עבודה במשמרות היא עבודה שמתבצעת לאורך כל השבוע במשמרת ספציפית כמו רק משמרת בוקר, רק משמרת ערב או רק משמרת לילה. יש גם מקומות עבודה רבים אשר מפרסמים מודעות דרושים כאשר מדובר במשמרות משתנות לאורך כל החודש. פעם בבוקר, פעם בערב ופעם בלילה.
לוח הזמנים של כל מי שעובד במשמרות אינו קבוע והוא משתנה על פי חלוקת המשמרות שמבצע המנהל, העובד מקבל ממקום העבודה לוח זמנים התואם את האילוצים שלו.
עבודה במשמרות – פתרון שאינו מתאים לכל אחד
העבודה במשמרות אינה מתאימה לסקטורים רבים במשק. לדוגמה לאימהות אשר אמורות בכל יום לקחת את ילדיהם בשעות הבוקר לגנים ולבתי הספר וגם לאסוף אותם בהתאם לשעת הסיום בגן, בצהרון או בבית הספר. העבודה במשמרות תיפול לא אחת על שעת הפיזור או האיסוף ממסגרות הלימוד ותקשה מאד על חיי היום יום. הדבר אפשרי רק אם בן הזוג יכול לבצע את המשימות הללו על פי לוח הזמנים המשתנה של האם.
סטודנטים אשר לומדים בכל בוקר או בכל ערב לאורך כל השבוע, יתקשו לתאם משרות בשעות הפנויות שלהם. אף על פי כן עקב הקושי לעיתים במציאת עבודה, סטודנטים עובדים במשמרות לילה במקומות כמו בשדה התעופה או במוקדים שונים ומשתדלים שבין המשמרות יהיה להם מספיק זמן לשינה, ללימודי המשך בבית וגם זמן בילוי.
עבודה במשמרות היא משימה כמעט בלתי אפשרית להורים שהם יחידניים וכל המטלות אשר קשורות לילדים מבוצעות על ידם, ההגעה לבתי הספר בבוקר, האיסוף אחר הצהריים וסבב החוגים לאחר מכן.
ראו גם: פרסום חיפוש של עובדים בחינם
עבודה במשמרות לאנשים מבוגרים
כאשר הילדים גדלים והם כבר עצמאיים, יכולים אנשים מבוגרים לעבוד במשמרות אך לא לאורך זמן. עם העלייה בגיל קיים קושי רב בעבודה במשמרות לאור התנודות של הגעה למקום העבודה פעם בבוקר, פעם בערב ופעם בלילה.
בגיל המבוגר כל אדם מעוניין לשמור על סדר יום קבוע הנוח לו ותואם את השעון הביולוגי שלו. עבודה בשעות הבוקר, מנוחה ועיסוקים שונים בשעות אחר הצהריים והערב ושינה בשעות המקובלות בכל לילה.
